胃肠不好的人在选择药物时，应避免或谨慎使用苦寒类中药，如黄连、黄芩、黄柏、龙胆草和苦参等，以免加重胃肠不适。如需使用中药，应在医生指导下使用，并注意药物剂量和使用时间，同时注意饮食调理和保持良好的生活习惯。
胃肠不好的人在选择药物时，需要特别注意药物的性质和对胃肠的刺激。苦寒类中药通常具有清热、泻火、解毒等功效，但对于胃肠不好的人来说，可能会加重胃肠不适。以下是一些胃肠不好的人应该避免使用或谨慎使用苦寒类中药的建议：
1.黄连：黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效。但黄连味苦，性寒，对胃肠有一定的刺激作用。胃肠不好的人应避免长期或大量使用黄连，以免加重胃肠不适。
2.黄芩：黄芩具有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎的功效。黄芩苦寒之性较强，对胃肠有一定的刺激作用。胃肠不好的人应避免长期或大量使用黄芩，尤其是脾胃虚寒者。
3.黄柏：黄柏具有清热燥湿、泻火解毒、退虚热的功效。黄柏苦寒之性较强，对胃肠有一定的刺激作用。胃肠不好的人应避免长期或大量使用黄柏，尤其是脾胃虚寒者。
4.龙胆草：龙胆草具有清热燥湿、泻肝定惊的功效。龙胆草苦寒之性较强，对胃肠有一定的刺激作用。胃肠不好的人应避免长期或大量使用龙胆草，尤其是脾胃虚寒者。
5.苦参：苦参具有清热燥湿、杀虫利尿的功效。苦参苦寒之性较强，对胃肠有一定的刺激作用。胃肠不好的人应避免长期或大量使用苦参，尤其是脾胃虚寒者。
总之，胃肠不好的人在选择药物时，应避免使用或谨慎使用苦寒类中药。如果需要使用中药治疗疾病，应在医生的指导下使用，并注意药物的剂量和使用时间。同时，胃肠不好的人还应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以促进胃肠健康。