影响大便频率的因素包括饮食、水分摄入、运动量、疾病和药物等，保持健康的生活方式有助于预防便秘等问题。
通常情况下，一天大便13次或者12天大便1次都属于正常现象。以下是一些可能影响大便频率的因素：
1.饮食：饮食是影响大便频率的重要因素之一。如果摄入的膳食纤维、水分等不足，或者饮食中含有较多的高脂肪、高蛋白食物，可能会导致大便干燥、排便困难，从而延长排便时间。
2.水分摄入：人体需要足够的水分来保持肠道的正常功能。如果水分摄入不足，大便可能会变得干燥，难以排出。
3.运动量：缺乏运动可能会导致肠道蠕动减缓，从而延长排便时间。
4.疾病：某些疾病也可能导致大便频率异常，如肠道易激综合征、炎症性肠病、肠梗阻等。
5.药物：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会影响肠道蠕动，导致便秘或腹泻。
需要注意的是，如果大便频率突然改变，或者伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状，可能是身体出现了问题，需要及时就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足饮水等，有助于维持肠道健康，预防便秘等问题的发生。