舌头两边发黑可能是由吸烟或使用某些口腔产品、食物或饮料的染色、口腔感染或炎症、营养不良或缺乏维生素、其他健康问题、遗传因素等原因引起。如果发现舌头两边发黑，应停止吸烟或减少吸烟量，避免食用容易染色的食物和饮料，保持良好的口腔卫生，均衡饮食，如有必要，应咨询医生进行进一步的检查和治疗。
舌头两边发黑可能是由以下原因引起的：
1.吸烟或使用某些口腔产品：长期吸烟或使用含有染色成分的口腔产品，如某些漱口水或口香糖，可能导致舌头表面染色，呈现出黑色或深棕色。
2.食物或饮料的染色：某些食物，如蓝莓、黑莓、咖啡、茶、果汁等，具有天然的色素，摄入后可能会在舌头上留下染色。此外，某些药物也可能导致舌头染色。
3.口腔感染或炎症：口腔内的感染或炎症，如真菌感染（如念珠菌感染）或牙周炎，可能导致舌头颜色改变，出现发黑的现象。
4.营养不良或缺乏维生素：某些营养素的缺乏，如维生素B12、铁或叶酸，可能影响口腔黏膜的健康，导致舌头颜色异常。
5.其他健康问题：某些全身性疾病，如肾上腺皮质功能减退症、肝硬化等，可能在口腔中表现为舌头颜色的改变。
6.遗传因素：有些人可能天生舌头颜色较深，这可能是正常的个体差异。
如果发现舌头两边发黑，以下是一些建议：
1.停止吸烟或减少吸烟量，并避免使用可能染色的口腔产品。
2.注意饮食，尽量避免食用容易染色的食物和饮料。
3.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
4.如果怀疑是口腔感染或炎症，应及时就医，接受适当的治疗。
5.均衡饮食，确保摄入足够的营养素。
6.如果舌头发黑持续存在或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、口臭等，应咨询医生进行进一步的评估和诊断。
需要注意的是，舌头两边发黑可能是多种原因引起的，有些情况可能是暂时的，而有些情况可能需要进一步的检查和治疗。因此，如果对舌头颜色的变化感到担忧，最好咨询专业的医生或牙医，以获得准确的诊断和建议。