舌尖和舌头两边发黑可能是饮食、吸烟、口腔卫生问题、全身性疾病、药物、创伤、遗传等因素导致的，也可能是一些严重疾病的表现。如果发黑现象持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断并采取适当的治疗措施。
舌尖和舌头两边发黑可能是以下原因导致的：
1.饮食因素：
食用某些食物：食用了如桑葚、蓝莓等深色食物，可能会导致舌苔或舌头其他部位染色，出现短暂的发黑现象。
长期吸烟：烟草中的尼古丁等成分可能会使舌头染色。
2.口腔卫生问题：
舌苔过厚：如果没有及时清理舌苔，食物残渣、细菌等可能会在舌头上形成黑色或褐色的舌苔。
口腔感染：口腔溃疡、牙龈炎等口腔感染可能导致舌头局部炎症，出现红肿、发黑等症状。
3.全身性疾病：
感染：某些感染性疾病，如黑热病、伤寒等，可能导致舌头或口腔黏膜发黑。
内分泌疾病：如肾上腺皮质功能减退症，可能出现舌头、牙龈等部位的色素沉着。
其他：恶性肿瘤、血液系统疾病等也可能引起舌头颜色改变。
4.药物因素：
某些药物：如抗生素、抗真菌药物等，可能会导致舌头或口腔黏膜发黑。
5.其他：
创伤：舌头受到创伤或咬伤，可能会出现淤血、发黑等情况。
遗传因素：某些人可能天生舌头颜色较深。
如果发现舌尖和舌头两边发黑，以下措施可能有帮助：
1.注意饮食：避免食用过多深色食物，尤其是容易染色的食物。同时，要保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
2.戒烟：减少吸烟或戒烟，有助于改善舌头颜色。
3.就医检查：如果发黑现象持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、味觉异常等，应及时就医。医生会进行详细的口腔检查和必要的实验室检查，以确定具体原因。
4.治疗病因：根据具体病因进行相应的治疗。如果是感染，需要使用抗生素或抗真菌药物；如果是全身性疾病，需要治疗原发疾病。
5.避免自行用药：不要自行使用药物来改变舌头颜色，以免加重病情或引起其他不良反应。
需要注意的是，舌头颜色的变化可能是多种原因引起的，一些严重的疾病也可能导致舌头发黑。因此，如果发现舌头颜色异常，最好及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，定期进行口腔检查也是保持口腔健康的重要措施之一。