过了预产期还没动静时，应继续观察身体变化，按时产检，注意胎动、宫缩和破水情况。同时，适当运动、均衡饮食、调整心态也有助于分娩发动。医生会根据具体情况决定是否催产，孕妇切勿自行催产。
过了预产期还没动静怎么办？以下是一些建议：
1.继续观察：虽然预产期是一个大致的时间，但宝宝实际出生的时间可能会有所偏差。如果你没有其他异常症状，可以继续观察宝宝的胎动、宫缩情况以及是否有破水等。
2.进行产检：及时到医院进行产检，医生会监测胎儿的心率、羊水量等指标，以确保胎儿的健康。他们还会根据你的具体情况评估是否需要采取进一步的措施。
3.注意身体变化：注意身体的变化，包括宫缩的频率、强度、持续时间，以及是否有见红、破水等症状。如果出现这些症状，应立即就医。
4.适当运动：适当的运动可以帮助胎儿入盆，促进分娩的发动。可以选择散步、瑜伽等适合孕妇的运动方式，但要避免过度劳累。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，但要避免食用过于油腻或刺激性的食物。
6.心理准备：保持放松的心态，过分紧张和焦虑可能会对分娩产生不利影响。可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。
7.考虑催产：如果过了预产期一段时间，医生可能会建议催产。催产的方法包括药物催产和人工破水等，具体选择哪种方法需要根据你的具体情况来决定。
8.不要自行催产：不要自行使用任何方法催产，以免对胎儿和自身造成危险。一定要在医生的指导下进行。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对过了预产期还没动静的情况感到担忧或有任何疑问，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和指导。