预产期到了还没动静时，孕妇应保持冷静，注意观察身体变化，按时产检，并做好住院的准备。如果有任何异常情况应及时就医，遵循医生的建议。
一、不要惊慌
1.预产期只是一个预计的生产日期，实际生产日期可能会有所偏差，在预产期前后两周内分娩都是正常的。
2.宝宝可能会因为各种原因而延迟出生，这并不一定意味着有什么问题。
二、注意观察身体变化
1.继续记录胎动，每天数胎动是了解胎儿宫内情况的重要方法。
2.注意宫缩情况，如果宫缩变得有规律且逐渐增强，或者出现破水、见红等症状，应及时就医。
三、按时产检
1.即使预产期过了，也应按时进行产检，医生会通过B超、胎心监护等方式评估胎儿的情况。
2.医生会根据检查结果给出相应的建议，可能包括继续等待、催产或其他处理方式。
四、适当运动
1.适量的运动可以帮助孕妇身体放松，促进血液循环，有助于顺产。
2.可以选择散步、瑜伽等适合孕妇的运动方式，但要注意避免过度劳累。
五、准备好住院所需物品
1.提前准备好住院所需的物品，如身份证、医保卡、产检资料、产妇和宝宝的衣物、洗漱用品等。
2.确保这些物品都放在一起，以便随时可以出发。
六、保持良好的心态
1.过度紧张和焦虑对分娩并没有帮助，保持积极的心态对于顺利分娩很重要。
2.可以和家人朋友交流，分享感受，也可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
总之，预产期到了还没动静时，孕妇应保持冷静，注意观察身体变化，按时产检，并做好住院的准备。如果有任何异常情况应及时就医，遵循医生的建议。