经常单侧流鼻血可能由鼻部损伤、鼻部炎症、鼻中隔病变、全身性疾病等原因引起，需及时就医，确定病因后采取相应治疗措施，同时注意保持鼻腔湿润、避免刺激、饮食调整和积极治疗原发病。
经常单侧流鼻血可能是由以下原因引起的：
1.鼻部损伤：（1）鼻部受到外力撞击或挤压，（2）挖鼻或用力擤鼻，（3）剧烈喷嚏等，都可能导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂出血。
2.鼻部炎症：（1）鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，（2）鼻中隔偏曲等结构性问题，（3）鼻腔异物等，都可能导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易出血。
3.鼻中隔病变：（1）鼻中隔偏曲，（2）鼻中隔溃疡，（3）鼻中隔穿孔等，都可能导致鼻出血。
4.全身性疾病：（1）高血压、动脉硬化等心血管疾病，（2）血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，（3）维生素C、K缺乏等营养性疾病，（4）肝肾功能不全等其他全身性疾病，都可能导致鼻出血。
如果经常出现单侧流鼻血的情况，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持鼻腔湿润：（1）使用加湿器增加空气湿度，（2）涂抹鼻腔润滑剂，（3）避免长时间处于干燥环境等。
2.避免刺激：（1）避免挖鼻、用力擤鼻等刺激行为，（2）避免鼻部受到外力撞击或挤压，（3）避免接触过敏原等。
3.饮食调整：（1）多吃富含维生素C、K的食物，如新鲜蔬菜、水果、乳制品等，（2）避免辛辣、刺激性食物，（3）戒烟限酒等。
4.积极治疗原发病：如果鼻出血是由全身性疾病引起的，需要积极治疗原发病，如控制血压、治疗血液系统疾病等。