大姨妈期间可以吃芒果，但要注意不过敏、控制摄入量、避免食用冰芒果，还要注意食用方式。
大姨妈期间通常可以吃芒果，但需注意以下几点。
1.不过敏：对芒果不过敏是食用芒果的前提条件。因为部分人群可能会对芒果中的果酸、氨基酸等成分过敏，在月经期时，其免疫功能可能会有所下降，过敏的风险可能会增加。如果在经期食用芒果后，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状，建议及时就医，并避免再次食用芒果。
2.控制摄入量：芒果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，但也含有一定量的糖分。如果在经期过量食用芒果，可能会导致糖分摄入过多，引起血糖升高，还可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3.避免食用冰芒果：如果将芒果放入冰箱中冷藏，或制成冰芒果食用，可能会导致寒气入侵，引起经血流通不畅，出现痛经、经血中有血块等症状。因此，在经期应避免食用冰芒果，即使是常温芒果，也不宜过量食用。
4.注意食用方式：在食用芒果时，应注意卫生，避免食用腐烂变质的芒果。同时，应避免与辛辣、油腻、寒凉等食物一同食用，以免影响芒果的营养价值和口感。
总之，在月经期可以吃芒果，但应注意适量食用，避免食用冰芒果，并注意食用方式。如果在食用芒果后出现不适症状，建议及时就医，并避免再次食用芒果。