葡萄糖酸钙锌通常不建议长期喝，因为可能会干扰其他营养物质吸收、导致胃肠道不适、增加肾脏负担，还可能影响免疫系统。
葡萄糖酸钙锌通常不建议长期喝。具体原因如下：
1.可能会干扰其他营养物质的吸收：葡萄糖酸钙锌中的钙和锌都是人体必需的营养物质，但如果长期过量摄入，可能会干扰其他营养物质的吸收，如铁、铜等。
2.可能会导致胃肠道不适：葡萄糖酸钙锌中的钙和锌都具有一定的刺激性，长期服用可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
3.可能会增加肾脏负担：葡萄糖酸钙锌中的钙和锌都需要通过肾脏排泄，如果长期过量摄入，可能会增加肾脏的负担，对肾脏造成损害。
4.可能会影响免疫系统：葡萄糖酸钙锌中的钙和锌对免疫系统也有一定的影响，如果长期过量摄入，可能会影响免疫系统的正常功能。
因此，葡萄糖酸钙锌通常不建议长期喝。如果需要补充钙和锌，建议在医生或营养师的指导下，选择合适的补充剂，并按照推荐的剂量服用。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，以保证摄入足够的营养物质。