宝宝鼻粘膜损伤能否自愈取决于损伤程度。轻度损伤可自愈，家长可采取保持鼻腔湿润、避免刺激、清洁鼻腔等措施；严重损伤可能需要更长时间自愈，甚至需医疗干预，家长应观察症状，必要时就医，医生可能采取清洁、止血、预防感染、修复等措施。
宝宝鼻粘膜损伤通常能自愈，具体情况如下：
1.轻度损伤：如果宝宝的鼻粘膜只是受到轻微损伤，如轻微划伤或擦伤，通常可以自愈。家长可以采取以下措施：
保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或在宝宝的鼻腔内涂抹凡士林等润滑剂，以保持鼻粘膜湿润。
避免刺激：避免宝宝挖鼻孔、用力擤鼻涕等行为，以免加重损伤。
清洁鼻腔：使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清洁鼻腔内的分泌物，促进鼻粘膜修复。
2.严重损伤：如果宝宝的鼻粘膜受到严重损伤，如撕裂或穿孔，可能需要更长时间才能自愈，甚至可能需要医疗干预。以下是一些需要注意的情况：
观察症状：密切观察宝宝的症状，如鼻出血是否严重、是否出现鼻塞、流涕、呼吸困难等。如果症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。
就医治疗：医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
清洁鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔，去除血块和分泌物。
止血：如果鼻出血严重，医生可能会使用烧灼、填塞等方法止血。
预防感染：使用抗生素软膏涂抹鼻腔，预防感染。
修复鼻粘膜：如果损伤较大，可能需要进行鼻粘膜修复手术。
3.注意事项：
避免感染：保持宝宝的鼻腔清洁，避免感染。不要让宝宝接触感染源，如患病的人。
饮食调整：给宝宝提供营养丰富的饮食，有助于鼻粘膜的修复。
避免干燥环境：尽量避免宝宝处于干燥的环境中，如使用电暖器等。
遵循医生建议：如果宝宝的鼻粘膜损伤情况较为复杂或持续时间较长，应遵循医生的建议进行治疗和护理。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果对宝宝的鼻粘膜损伤情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。