重感冒头晕应多休息、补充水分、吃清淡易消化的食物、药物治疗、保持室内空气流通，如症状严重或出现其他严重症状需及时就医。
重感冒头晕是一种常见的症状，可能会影响你的日常生活和工作。以下是一些应对重感冒头晕的建议：
1.多休息：重感冒需要身体更多的能量来修复，因此多休息可以让身体有更多的资源来对抗病毒。
2.补充水分：感冒时身体会失去大量的水分，因此补充足够的水分非常重要。可以多喝水、汤、果汁等。
3.吃清淡易消化的食物：感冒时胃口可能会不好，但是为了身体的恢复，还是要吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解感冒症状，如退烧药、抗感冒药等。但是要注意按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量。
5.保持室内空气流通：重感冒时室内空气可能会比较污浊，保持室内空气流通可以减少病毒的传播，缓解头晕症状。
6.就医：如果头晕症状比较严重，或者出现了其他严重症状，如呼吸困难、胸闷等，应该及时就医。
总之，重感冒头晕需要引起重视，及时采取措施缓解症状。同时，要注意休息，保持室内空气流通，避免传染给他人。如果症状持续加重或出现其他严重症状，应该及时就医。