张口呼吸的危害主要包括影响面容发育、影响口腔功能、易患呼吸道疾病、影响睡眠质量和增加其他疾病的风险。
张口呼吸的危害主要包括以下几个方面：
一、影响面容发育
儿童长期张口呼吸，可能会导致硬腭高拱，牙齿排列不齐，上前牙前突，唇厚等，影响面容美观。
二、影响口腔功能
张口呼吸会导致口腔黏膜干燥，口腔自洁能力下降，容易引发口腔疾病。此外，张口呼吸还会影响发音，导致口齿不清。
三、易患呼吸道疾病
张口呼吸时，外界的空气未经过鼻腔的过滤和湿润，直接进入呼吸道，容易刺激呼吸道黏膜，引发上呼吸道感染。长期张口呼吸还可能导致腺样体肥大，阻塞呼吸道，引起打鼾、呼吸暂停等症状，甚至影响心肺功能。
四、影响睡眠质量
张口呼吸会导致睡眠时呼吸不畅，影响睡眠质量，进而影响生长激素的分泌，影响儿童的生长发育。
五、增加其他疾病的风险
长期张口呼吸还可能增加患上鼻炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病的风险。
因此，如果发现孩子有张口呼吸的情况，应及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也应注意培养孩子良好的呼吸习惯，如睡前尽量不要吃太多东西，避免仰卧睡觉等。