该孕期抑郁症自测表共包含情绪变化、自我评价、睡眠问题、食欲问题、疲劳感、注意力不集中、自杀念头、社交退缩8个方面的问题，以上问题，只要有一个回答为“是”，就需要警惕是否患有孕期抑郁症，应及时咨询医生或专业心理健康专家进行评估和诊断。
孕期抑郁症是一种常见的孕期心理障碍，它可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。如果你怀疑自己可能患有孕期抑郁症，可以使用以下孕期抑郁症自测表进行自我评估。
1.情绪变化：
你是否经常感到情绪低落、沮丧或焦虑？
你是否容易激动或哭泣？
你是否对以前感兴趣的事物失去兴趣？
2.自我评价：
你是否对自己的能力和价值产生怀疑？
你是否经常感到自己没有能力照顾好自己或胎儿？
你是否对自己的外貌或身体形象感到不满意？
3.睡眠问题：
你是否经常失眠或睡眠过多？
你是否在睡眠中经常醒来或感到不安？
4.食欲问题：
你是否食欲不振或过度进食？
你是否对食物的兴趣发生改变？
5.疲劳感：
你是否经常感到疲劳或精力不足？
你是否需要更多的休息时间？
6.注意力不集中：
你是否难以集中注意力或做出决策？
你是否经常忘记事情？
7.自杀念头：
你是否有过自杀的念头或想法？
8.社交退缩：
你是否避免与他人交往或参加社交活动？
你是否感到孤独或与他人隔离？
请注意，以上自测表仅供参考，不能作为诊断孕期抑郁症的唯一依据。如果你怀疑自己患有孕期抑郁症，应及时咨询医生或专业心理健康专家进行评估和诊断。如果确诊患有孕期抑郁症，应及时接受治疗，以保障自己和胎儿的健康。