亲密接触恐惧症测试

根据测试题的答案,你可能对亲密接触存在一定程度的恐惧或焦虑。但请注意,这只是一个初步的评估,如果你对自己的亲密接触问题感到困扰或担忧,建议咨询专业医生或心理治疗师进行进一步评估和治疗。

亲密接触恐惧症测试

以下是一份亲密接触恐惧症测试题,用于初步评估你对亲密接触的感受和态度。请仔细阅读每个问题,选择最符合你情况的答案。

1.你是否对与他人的身体接触感到不舒服或焦虑?

2.你是否避免与他人过于亲近的身体接触,如拥抱、牵手?

3.你是否对与他人的皮肤接触感到不自在,如触碰他人的皮肤?

4.你是否在与他人的亲密接触中感到紧张或不安?

5.你是否对与他人的性接触感到恐惧或焦虑?

6.你是否在与他人的亲密关系中遇到困难,如难以建立亲密关系或保持亲密关系?

7.你是否对与他人的情感接触感到困难,如难以表达情感或接受他人的情感?

8.你是否对与他人的身体气味接触感到不适应或反感?

9.你是否对与他人的亲密行为,如亲吻、拥抱等,感到非常不舒服或厌恶?

10.你是否对与他人的身体接触产生强烈的生理反应,如心跳加快、出汗、呼吸困难等?

答案

1.如果你选择“是”,那么你可能对亲密接触存在一定程度的恐惧或焦虑。

2.如果你选择“否”,那么你对亲密接触的感受相对较为正常。

请注意,以上测试结果仅作为参考,如果你对自己的亲密接触问题感到困扰或担忧,建议咨询专业医生或心理治疗师进行进一步评估和治疗。