月经来2天就没了可能是正常的，也可能与激素波动、营养不良、其他健康问题、药物影响、宫腔操作或过早绝经等因素有关。偶尔一次月经量减少不一定意味着存在健康问题，但持续存在或伴有其他异常症状时应及时就医。保持健康的生活方式对维持正常的月经周期也很重要。
月经来2天就没了可能是正常的，但也可能提示存在一些问题。以下是一些可能的原因：
1.（一）激素波动：（1）如果你的月经周期一直很规律，但偶尔出现月经量减少且持续时间较短的情况，可能是由于激素水平的波动引起的。（2）这种情况可能与压力、情绪变化、体重波动或生活方式改变等因素有关。（3）在这些情况下，身体会调整激素水平以适应变化，从而导致月经周期和月经量的改变。
2.（二）营养不良：（1）长期的营养不良，如缺铁、蛋白质不足或维生素缺乏，可能影响月经的正常来潮。（2）身体缺乏必要的营养物质，无法维持正常的生理功能，包括月经周期。
3.（三）其他健康问题：（1）某些健康问题也可能导致月经量减少和月经周期缩短，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症或子宫内膜异位症等。（2）这些疾病可能影响激素的分泌、卵子的发育和子宫内膜的生长，从而导致月经异常。
4.（四）药物影响：（1）某些药物，如避孕药、抗抑郁药或某些抗生素，可能对月经产生影响。（2）这些药物中的成分可能干扰激素的平衡，导致月经不规律。
5.（五）宫腔操作：（1）如果曾经进行过宫腔手术，如刮宫、子宫息肉切除术或子宫粘连分离术等，可能会对子宫内膜造成损伤，导致月经量减少。
6.（六）过早绝经：（1）如果你的年龄较小（如40岁以下），月经突然停止或明显减少，可能是过早绝经的迹象。（2）过早绝经通常与卵巢功能减退有关，可能是由于遗传因素、自身免疫性疾病、放疗或化疗等原因引起的。
需要注意的是，偶尔一次月经量减少并不一定意味着存在健康问题，但如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经间期出血、乳房胀痛、体重变化等，应及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式也对维持正常的月经周期很重要，包括：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.适度运动：定期进行身体活动有助于维持身体健康和激素平衡。
3.减少压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、放松技巧或爱好。
4.规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间。
5.避免有害物质：尽量避免吸烟、饮酒和暴露在有害物质中。
如果你对自己的月经情况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或妇科专家，他们能够根据你的具体情况提供个性化的建议和诊断。早期诊断和治疗对于维护女性的生殖健康至关重要。