月经持续2天可能是正常现象，也可能是内分泌失调、子宫内膜病变等异常情况导致。如果月经周期一直不规律或经量明显减少，建议及时就医，同时保持健康的生活方式也有助于维持月经正常。
月经才来2天就没了，可能是以下原因导致：
1.（一）正常现象：
（1）月经周期：月经周期因人而异，正常的月经周期为21至35天，平均约为28天。如果你的月经周期较短，比如只有21天左右，那么月经持续2天也是正常的。
（2）个体差异：每个人的身体状况和生理反应都有所不同，月经量和持续时间也会有所差异。有些女性的月经量较少，或者月经来潮时间较短，但身体并无其他不适，这种情况也属于正常现象。
2.（二）异常情况：
（1）内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经量减少和月经周期异常。例如，甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病可能影响激素水平，进而影响月经。
（2）子宫内膜病变：子宫内膜薄、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等病变可能导致月经量减少。这些病变可能由感染、刮宫等因素引起。
（3）其他因素：体重过低、过度运动、压力过大、环境变化等因素也可能影响月经。长期的压力和焦虑可能导致激素失衡，从而影响月经。
（4）药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经的正常模式。
如果你的月经周期一直不规律，或者月经量明显减少，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和身体检查，可能会建议进行一些辅助检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式也有助于维持月经的正常规律。以下是一些建议：
（一）均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等。
（二）适量运动：适度的身体活动可以帮助维持身体健康和激素平衡。
（三）减少压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
（四）规律作息：保持规律的睡眠时间和良好的睡眠质量。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。