喝多水后老是上厕所可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致，如饮水过多、精神紧张、环境寒冷等可引起尿频，肾脏疾病、糖尿病、尿崩症等也可能导致尿频。如果尿频持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
通常情况下，人们喝多了水后，多余的水分会进入细胞内，被人体重新吸收，经过肾脏过滤后，形成尿液并排出体外。一般来说，人们在摄入大量水分后30分钟至60分钟内就会开始排尿，这是正常的生理现象。但如果在饮水后频繁上厕所，且每次尿量较多，就可能是以下原因导致的。
1.生理因素
饮水过多：饮水过多会导致人体产生更多的尿液，从而增加排尿次数。这是正常的生理反应，通常不需要特殊处理，只要适当减少饮水量即可。
精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能会导致自主神经功能紊乱，引起尿频。
环境因素：寒冷的环境会刺激人体的排尿中枢，导致排尿次数增加。
2.病理因素
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾小管酸中毒等，可导致肾脏的浓缩功能下降，从而出现多尿。
糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，导致尿糖增加，渗透压升高，肾小管重吸收水分减少，也会出现多尿。
尿崩症：中枢性尿崩症是由于抗利尿激素分泌不足或缺乏所致，肾脏无法对水分进行重吸收，导致尿量明显增多。
其他：膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统感染，或前列腺增生、膀胱过度活动症等泌尿系统疾病，也可能导致尿频。
如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛、血尿等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、血糖、肾功能、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，喝多了水老是上厕所可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早发现、早治疗。