喝水后总想上厕所可能是正常的生理现象，也可能是膀胱炎、尿道炎、糖尿病、尿崩症、肾脏疾病等疾病引起。如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因后进行治疗。
喝点水总想上厕所，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：
饮水过多：当人体摄入过多水分时，肾脏会过滤更多的水分，形成更多的尿液，从而导致尿频。
气温较低：在寒冷的环境下，身体为了保持体温，会通过排尿来排出多余的水分。
2.疾病因素：
膀胱炎：膀胱炎症会导致膀胱黏膜敏感性增加，稍微有尿液刺激就会产生尿意，从而出现尿频。
尿道炎：尿道炎会引起尿道炎症性病变，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，会导致尿渗透压升高，肾脏滤出的尿液不能被完全重吸收，从而出现多尿。
尿崩症：下丘脑神经垂体病变导致抗利尿激素分泌减少或缺乏，肾脏无法重吸收水分，导致尿量明显增多，出现尿频。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，也可能导致尿频。
其他：前列腺增生、泌尿系统结石等也可引起尿频。
如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、血糖、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意适量饮水，避免过度饮水和憋尿，保持尿道口清洁。