胃疼时可以采取调整饮食、保持水分摄入、采取舒适体位、热敷胃部、药物治疗等方法缓解症状，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
胃子疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、胃炎、胃溃疡等。以下是一些可以缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：
停止进食：在胃疼发作时，应避免进食任何食物，以免加重胃部负担。
选择清淡食物：可以选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、生冷等刺激性食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃疼。
2.保持水分摄入：
喝温水：胃疼时，可以适量喝一些温水，有助于缓解胃部不适。
避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料：这些饮料可能会刺激胃酸分泌，加重胃疼。
3.采取舒适的体位：
躺下休息：找一个舒适的地方躺下，放松身体，减轻胃部压力。
蜷缩身体：可以将双腿弯曲，尽量蜷缩身体，以缓解胃部疼痛。
4.热敷胃部：
使用热水袋：将热水袋放在胃部区域，热敷可以缓解胃部肌肉紧张，减轻疼痛。
避免烫伤：热敷时要注意温度，避免烫伤皮肤。
5.药物治疗：
服用抗酸药：如果胃疼是由于胃酸过多引起的，可以服用抗酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，中和胃酸，缓解疼痛。
服用止痛药：如果胃疼较为严重，可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用。
6.就医治疗：
如果胃疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有呕吐、黑便等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如抗生素、胃黏膜保护剂等。
在医生的指导下进行治疗，遵循医嘱，按时服药。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼症状，并不能根治病因。如果胃疼频繁发作或症状加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、避免过度劳累、减少压力等，也有助于预防胃疼的发生。