脾肾阳虚可以通过附子理中汤、四神丸、真武汤、济生肾气丸等中药方子来调理，但需在医生指导下使用，同时注意饮食和保暖。
脾肾阳虚可以通过服用中药来调理，以下是一些常用的中药方子：
1.附子理中汤
附子、干姜、人参、白术、炙甘草。方中附子、干姜温里散寒，人参、白术、炙甘草健脾益气。适用于脾肾阳虚，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等症。
2.四神丸
肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸。方中肉豆蔻温中涩肠，补骨脂温肾壮阳，五味子涩肠止泻，吴茱萸温中散寒。适用于脾肾阳虚之久泻，或五更泄泻，不思饮食，食不消化，或腹痛肢冷等症。
3.真武汤
茯苓、芍药、白术、生姜、附子。方中附子温肾助阳，白术健脾燥湿，茯苓健脾利水，芍药养血敛阴。适用于脾肾阳虚，水气内停，小便不利，四肢沉重疼痛，腹痛下利，或肢体浮肿等症。
4.济生肾气丸
熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子。方中熟地、山茱萸滋补肾阴，山药健脾固精，泽泻、茯苓利水渗湿，丹皮清泻肝火，肉桂、附子温补肾阳。适用于肾阳不足，水湿内停所致的肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，痰饮咳喘等症。
以上中药方子应在医生的指导下使用，根据个人体质和病情的不同，可能需要调整剂量或加减药物。同时，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免受寒。