拉肚子拉水还肚子疼可能是饮食不当、腹部受凉等非疾病因素引起的，也可能是急性胃肠炎、细菌性痢疾等疾病因素导致的。可以采取补充水分和电解质、调整饮食、注意腹部保暖、药物治疗（如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、颠茄片、消旋山莨菪碱片、左氧氟沙星、头孢呋辛酯等）等措施，如症状严重或伴有其他严重症状，应立即就医。
大人拉肚子拉水还肚子疼，可能是饮食不当、腹部受凉等非疾病因素引起的，也可能是急性胃肠炎、细菌性痢疾等疾病因素导致的。可以采取以下措施。
1.补充水分和电解质：拉肚子拉水会导致身体大量失水和电解质丢失，因此需要及时补充。可以多喝水或口服补液盐，以预防脱水和电解质紊乱。
2.调整饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解疼痛和不适。
4.药物治疗：
非处方药：如果症状较轻，可以口服蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物止泻、调节肠道菌群。如果肚子疼得厉害，可以口服颠茄片、消旋山莨菪碱片等解痉止痛药。
处方药：如果症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、脓血便等症状，可能是感染引起的，需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等）进行治疗。
5.就医诊治：如果拉肚子拉水的症状严重，或伴有其他严重症状，如高热、脱水、休克等，应立即就医，进行静脉补液、抗感染等治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。