天天吃鸡蛋是没有危害的，但要注意鸡蛋的营养成分、食用量、食用方法、选择和储存等方面的问题，儿童和老年人等特殊人群需在医生指导下食用。
通常情况下，天天吃鸡蛋是没有危害的，但也需要注意以下几点。
一、鸡蛋的营养成分
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。
1.蛋白质
鸡蛋中的蛋白质含有人体必需的氨基酸，其营养价值高，容易被人体吸收和利用。
2.维生素
鸡蛋中含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2等，这些维生素对人体的生长发育、新陈代谢等都有重要作用。
3.矿物质
鸡蛋中含有钙、磷、铁、锌、硒等矿物质，这些矿物质对人体的骨骼发育、血液生成、免疫系统等都有重要作用。
二、鸡蛋的食用量
虽然鸡蛋营养丰富，但也不能过量食用。一般来说，成年人每天食用12个鸡蛋即可，儿童和老年人可以适当减少食用量。
三、鸡蛋的食用方法
1.煮鸡蛋
煮鸡蛋是最常见的食用方法，这种方法可以最大程度地保留鸡蛋的营养成分。
2.煎鸡蛋
煎鸡蛋是一种比较受欢迎的食用方法，但煎鸡蛋时需要注意火候，避免煎糊。
3.蒸鸡蛋
蒸鸡蛋是一种比较健康的食用方法，这种方法可以减少鸡蛋中的营养成分流失。
四、鸡蛋的选择和储存
1.选择新鲜的鸡蛋
选择新鲜的鸡蛋时，可以通过观察蛋壳、闻气味等方法来判断。新鲜的鸡蛋蛋壳光滑，没有裂纹，没有异味。
2.储存鸡蛋
储存鸡蛋时，需要将鸡蛋放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。
总之，天天吃鸡蛋是没有危害的，但需要注意鸡蛋的食用量、食用方法、选择和储存等方面的问题。同时，对于一些特殊人群，如胆固醇高的人群、过敏体质的人群等，应该在医生的指导下食用鸡蛋。