膝盖不能弯曲用力并伴有疼痛可能由膝关节损伤、骨骼疾病或其他原因引起，如半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症、骨关节炎、骨质疏松、感染、自身免疫性疾病、代谢性疾病、神经病变等。具体原因需要通过详细的检查来确定，治疗方法因病因而异。预防膝盖损伤和疾病的发生也很重要。
膝盖不能弯曲用力就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
一、膝关节损伤
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，损伤后可能导致膝盖疼痛、肿胀和活动受限，尤其在弯曲和用力时更为明显。
2.韧带损伤：膝关节的前后交叉韧带和侧副韧带损伤也会引起膝盖疼痛和不稳定，影响弯曲用力。
3.滑膜炎：滑膜是覆盖在膝关节内部的组织，炎症可导致滑膜增生和积液，引起膝盖肿胀、疼痛和活动受限。
4.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨磨损或病变，可导致膝盖前方疼痛，尤其在上下楼梯或蹲下时明显。
二、骨骼疾病
1.骨关节炎：常见于老年人，关节软骨逐渐磨损和变薄，可引起膝盖疼痛、僵硬和活动受限。
2.骨质疏松：骨质疏松症可导致骨骼脆弱，增加骨折和疼痛的风险。
3.其他骨骼问题：如骨肿瘤、骨髓炎等也可能引起膝盖疼痛。
三、其他原因
1.感染：膝关节感染如细菌感染、结核菌感染等，可导致膝盖红肿、疼痛和发热。
2.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等可影响关节，导致膝盖疼痛和炎症。
3.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等可在膝关节沉积结晶，引起疼痛和炎症。
4.神经病变：周围神经病变或中枢神经系统疾病也可能导致膝盖感觉异常或无力。
如果膝盖不能弯曲用力并伴有疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）和可能的实验室检查，以确定具体原因。治疗方法将根据病因和病情的严重程度而定，可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药、软骨保护剂等）、注射治疗、手术治疗等。
此外，预防膝盖损伤和疾病的发生也非常重要，包括保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖、避免过度使用膝关节等。如果有膝关节疾病的家族史或存在其他相关风险因素，应定期进行膝关节检查，以便早发现、早治疗。