怀孕不缺氧但吸氧了，可能是因为预防性吸氧、胎儿窘迫或其他情况。在家中自行吸氧时，需选择合适设备，控制吸氧时间和浓度，注意观察自身感觉，并定期产检。
怀孕不缺氧但吸氧了，可能是以下原因。
1.预防性吸氧：一些高危孕妇（如患有妊娠高血压、糖尿病、心脏病等），或有胎儿宫内发育迟缓、胎盘功能不良等情况，医生可能会建议在产前进行预防性吸氧，以增加母体血氧含量，改善胎儿宫内缺氧状态，促进胎儿生长发育。
2.胎儿窘迫：胎儿在子宫内可能会因为各种原因出现缺氧，如脐带绕颈、胎盘功能减退、孕妇仰卧位低血压综合征等。如果胎儿出现胎心异常、胎动减少或消失等胎儿窘迫的表现，医生会及时给孕妇吸氧，以纠正胎儿缺氧状态。
3.其他情况：孕妇在进行某些检查或治疗时，如胎心监护、羊膜腔穿刺等，也可能会吸氧。
需要注意的是，吸氧治疗应该在医生的指导下进行，严格掌握吸氧的浓度、时间和频率。如果孕妇在家中自行吸氧，应注意以下几点。
1.选择合适的吸氧设备：最好使用专门为孕妇设计的吸氧设备，如氧气袋、氧气枕头等。在使用前，应仔细阅读使用说明书，了解设备的性能和注意事项。
2.控制吸氧时间和浓度：一般每次吸氧时间为15~20分钟，每天吸氧1~2次。吸氧浓度不宜过高，以避免二氧化碳潴留和氧中毒。
3.注意观察：在吸氧过程中，孕妇应密切观察自身的感觉，如有无头晕、恶心、呼吸困难等不适症状。如有异常，应及时停止吸氧，并联系医生。
4.定期产检：即使孕妇在孕期不缺氧，也应按照医生的建议定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
总之，孕妇在孕期吸氧应遵循医生的建议，不要自行决定吸氧时间和浓度。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，如左侧卧位、适当运动、均衡饮食等，以保障胎儿的健康发育。