正常情况下，非糖尿病患者的饭后2小时血糖应小于7.8mmol/L。如果高于此值，则称为高血糖。而对于糖尿病患者来说，其饭后2小时血糖的控制标准相对较为宽松，一般建议控制在10mmol/L以下。
然而，需要注意的是，血糖值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物等。因此，在评估血糖水平是否正常时，需要综合考虑个体情况。
对于健康人群，保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒和吸烟等。如果有糖尿病家族史或其他糖尿病高危因素，建议定期进行血糖检测，以便早发现、早干预。
对于糖尿病患者，除了遵循医生的治疗方案外，还需要密切监测血糖水平，并根据血糖变化及时调整治疗方案。此外，定期进行糖尿病并发症的筛查也是非常重要的，以便早期发现并处理潜在的健康问题。
如果对血糖水平有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。同时，不要忽视血糖监测和管理，因为长期高血糖可能会导致严重的并发症，如心血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变等。