如果孩子摄入了过量的锌，家长应立即停止服用，并带孩子去医院，医生会采取相应措施促进锌排出，同时密切观察病情变化。日常生活中，家长应合理给孩子补锌，避免过量，如需补充应遵循医嘱，还要注意孩子饮食均衡。
小孩吃锌过量可能会出现以下症状：（一）胃肠道不适、（二）恶心呕吐、（三）头痛、（四）头晕、（五）肝肾功能损伤、（六）贫血、（七）免疫力下降等。
如果孩子摄入了过量的锌，家长应该立即停止给孩子服用锌补充剂，并尽快带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的具体情况，采取相应的治疗措施，如催吐、洗胃、灌肠等，以促进锌的排出。同时，医生还会密切观察孩子的病情变化，及时处理可能出现的并发症。
在日常生活中，家长应该注意给孩子合理补充锌，避免过量摄入。一般来说，通过正常的饮食就可以满足孩子对锌的需求，不需要额外补充锌补充剂。如果孩子确实存在缺锌的情况，应该在医生的指导下进行补充，并且要按照医生的建议剂量服用，不要自行增减剂量。此外，家长还应该注意给孩子提供均衡的饮食，避免孩子挑食、偏食，以保证孩子摄入足够的营养物质。