晚上睡前吃香蕉一般不好，可能会影响消化、升高血糖、影响睡眠和增加体重，因此建议睡前23小时避免食用任何食物。
晚上睡前吃香蕉一般是不好的，具体原因如下：
1.影响消化：夜间人体的消化功能相对较弱，而香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，睡前吃香蕉可能会增加肠胃负担，导致消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。
2.升高血糖：香蕉中含有较高的糖分，睡前吃香蕉可能会导致血糖升高，长期如此还可能增加患糖尿病的风险。
3.影响睡眠：香蕉中含有一定量的钾，睡前吃香蕉可能会导致人体兴奋，从而影响睡眠质量。
4.增加体重：香蕉的热量相对较高，睡前吃香蕉容易导致热量摄入过多，长期如此可能会增加体重。
总之，为了保持身体健康，建议在睡前23小时避免食用任何食物，包括香蕉。如果晚上感到饥饿，可以选择一些低热量、易消化的食物，如全麦面包、酸奶、水果等。