中医治疗腱鞘炎常采用中药口服、中药敷贴、针灸、按摩、练功康复等方法。中药口服以调理气血、消肿止痛，中药敷贴通过皮肤吸收药物，针灸可疏通经络、调和气血，按摩能缓解疼痛和肌肉紧张，练功康复则可增强手部力量和灵活性。治疗时需辨证论治，患者还应注意休息和保暖。严重者可能需手术治疗。
中医治疗腱鞘炎通常包括以下几种方法：（一）中药治疗、（二）针灸治疗、（三）按摩治疗、（四）中药敷贴治疗、（五）练功康复。
中药治疗是中医治疗腱鞘炎的常用方法之一。（一）中药口服：根据患者的具体情况，中医师会开具相应的中药方剂，以调理体内气血、消肿止痛。（二）中药敷贴：将中药敷贴在患处，通过皮肤吸收药物，达到消肿止痛、通络散结的作用。
针灸治疗也是中医治疗腱鞘炎的常用方法之一。（一）针刺：通过针刺患处的穴位，以疏通经络、调和气血。（二）艾灸：用艾条灸烤患处或相关穴位，以温通经络、散寒止痛。
按摩治疗可以缓解腱鞘炎引起的疼痛和肌肉紧张。（一）按摩患处：用手指或按摩工具轻轻按摩患处，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。（二）推拿：通过推、拿、按、揉等手法，调整患处的气血和经络。
中药敷贴治疗是将中药制剂敷贴在患处，通过皮肤吸收药物，以达到消肿止痛、通络散结的目的。（一）制备敷贴：将中药研成细末，加入适量的蜂蜜或醋等调配成糊状。（二）敷贴患处：将调配好的敷贴贴在患处，用纱布或绷带固定。
练功康复是指通过一些特定的运动和训练，来增强手部肌肉的力量和灵活性，预防腱鞘炎的复发。（一）手部运动：进行握拳、伸展、旋转等手部运动，以增强手部肌肉的力量和灵活性。（二）康复训练：根据医生的建议，进行一些针对性的康复训练，如手指屈伸练习、手腕旋转练习等。
需要注意的是，中医治疗腱鞘炎需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者还需要注意休息，避免过度使用手部，保持手部的保暖。如果腱鞘炎症状较为严重，或经保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。