想缓解总想小便的症状，可尝试多喝水、注意个人卫生、及时排尿、注意休息，必要时在医生指导下使用抗生素等药物进行治疗。
通常，缓解尿路感染引起的总想小便的症状，可以尝试以下方法：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，从而冲洗尿道，帮助排出细菌。
2.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。
3.及时排尿：不要憋尿，因为憋尿会让细菌有更多时间滋生，导致感染加重。
4.注意休息：尿路感染期间应注意休息，避免过度劳累，提高身体免疫力。
5.药物治疗：在医生的指导下，使用抗生素等药物进行治疗。
如果以上方法不能缓解症状，或者症状加重，如出现高热、腰痛等，应及时就医，以免延误病情。