尿路感染出现尿频症状时，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。同时要多喝水、注意个人卫生、避免憋尿、饮食清淡、注意休息、按医嘱治疗并定期复查。
尿路感染总是想上厕所，可能是尿频，这是一种尿路刺激症状。以下是一些建议：
1.就医检查：需要及时就医，进行尿液检查、尿培养等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.多喝水：多喝水可以增加尿量，冲刷尿道，有助于缓解尿路刺激症状。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免细菌感染。
4.避免憋尿：憋尿会使膀胱过度充盈，加重尿路刺激症状，应及时排尿。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，少喝咖啡、茶等饮料。
6.注意休息：保证充足的睡眠，提高身体免疫力。
7.按照医嘱治疗：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用，不要自行停药或增减剂量。
8.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到控制。
总之，尿路感染需要及时治疗，同时注意个人卫生和生活习惯，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。