肚脐是全身唯一看得见、摸得着的穴位，与人体十二经脉相连，五脏六腑相通，具有特殊性及重要性。现代医学证明，肚脐是腹壁最薄的地方，药物容易渗透、吸收，加上艾灸的温热刺激，能够通经活络、行气活血、祛湿散寒、回阳救逆，具有温阳救逆、利水固脱等作用，在临床上可用于治疗中风脱证、腹痛、腹泻、脱肛、水肿、虚脱等，还能调理冲任、保健强身。
肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。它与人体十二经脉相连，五脏六腑相通，其特殊性及重要性不言而喻。现代医学也证明，肚脐是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管丰富，所以药物容易渗透、吸收，加上艾灸的温热刺激，能够通经活络、行气活血、祛湿散寒、回阳救逆，具有温阳救逆、利水固脱的作用，在临床上可用于治疗中风脱证、腹痛、腹泻、脱肛、水肿、虚脱等。以下是灸肚脐的作用与好处：
1.温阳救逆：灸肚脐可以起到温阳救逆的作用，主要用于治疗亡阳虚脱证，如四肢厥冷、冷汗淋漓、脉微欲绝等。
2.利水固脱：灸肚脐可以起到利水固脱的作用，主要用于治疗脾虚湿盛所致的水肿、小便不利等。
3.调理冲任：灸肚脐可以调理冲任，主要用于治疗妇女月经不调、痛经、带下等。
4.保健强身：灸肚脐可以起到保健强身的作用，经常灸肚脐可以增强人体的免疫力，提高抗病能力，预防疾病的发生。
总之，灸肚脐具有温阳救逆、利水固脱、调理冲任、保健强身等作用，对人体健康有很多好处。但是，需要注意的是，灸肚脐时要注意安全，避免烫伤皮肤，同时要注意保暖，避免着凉。如果在灸肚脐过程中出现不适症状，应及时停止灸治，并咨询医生的意见。