身上起红疙瘩特痒时，首先应避免搔抓，保持皮肤清洁，避免刺激因素。冷敷、涂抹药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏）和口服药物（如抗组胺药）等方法可能有助于缓解瘙痒。若症状持续不消失或加重，应及时就医诊治。
身上起红疙瘩特痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的表现。以下是一些可能有助于消除痒的方法：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并且会进一步刺激皮肤，使瘙痒感加剧。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，但避免使用刺激性的清洁剂或皂液。清洗后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.避免刺激因素：避免热水烫洗、过度日晒、穿着紧身衣物等，这些因素可能会加重瘙痒。
4.使用冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在红疙瘩上，每次持续1520分钟，可以缓解瘙痒感。
5.涂抹药物：根据病因和医生的建议，可以涂抹一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。使用前应先清洁皮肤。
6.口服药物：如果瘙痒严重影响生活质量，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。请按照医生的建议使用药物。
7.就医诊治：如果红疙瘩持续不消失、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩瘙痒治疗方法可能不同。在自行处理的同时，最好咨询医生的建议，以确保正确的治疗和康复。此外，如果症状持续不缓解或出现严重不适，应立即就医。