子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，患者在饮食方面需要注意一些禁忌，以下是一些子宫内膜息肉最怕的食物：
1.雌激素含量高的食物：子宫内膜息肉的发生与雌激素水平过高有关，因此患者应避免食用雌激素含量高的食物，如蜂王浆、雪蛤、胎盘等。
2.辛辣刺激性食物：这类食物会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，常见的有辣椒、胡椒、咖喱等。
3.发物：会影响子宫内膜息肉的治疗效果，或是导致病情复发，常见的发物有羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。
4.热性凝血性食物：会导致子宫充血，或是增加月经量，对病情不利，如桂圆、红枣、阿胶等。
5.凝血性和含激素成分的食物：这些食物会增加子宫肌瘤的血流量，为子宫肌瘤的生长提供更多的营养，从而使肌瘤迅速生长，如羊肉、蟹、鳗鱼、咸鱼等。
总之，子宫内膜息肉患者在饮食方面需要注意清淡、易消化，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣刺激性食物、发物、热性凝血性食物、凝血性和含激素成分的食物等。此外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、保持心情舒畅等，这对病情的恢复也有一定的帮助。