舌头咬烂溃疡后，可采取以下措施：使用温盐水漱口，避免刺激性食物和饮料，涂抹药物或口服药物，保持口腔湿润，注意休息。若症状严重或持续时间较长，建议就医治疗。
口腔内的溃疡是一种常见的疾病，通常会引起疼痛和不适。如果舌头咬烂了溃疡，会导致疼痛更加剧烈，影响进食和说话。以下是一些关于舌头咬烂溃疡的处理方法：
1.清洁口腔：使用温盐水漱口，可以帮助减轻疼痛和消炎。避免使用刺激性的漱口水或药物，以免加重疼痛。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、刺激性的食物和饮料，以免刺激溃疡部位，加重疼痛。可以选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.使用药物：可以在溃疡部位涂抹一些药物，如口腔溃疡散、冰硼散等，以加速溃疡的愈合。也可以口服一些消炎药或止痛药，如阿莫西林、布洛芬等，以缓解疼痛和炎症。
4.保持口腔湿润：使用加湿器保持口腔湿润，可以缓解疼痛和不适感。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力，促进溃疡的愈合。
6.就医治疗：如果舌头咬烂的溃疡面积较大、疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的治疗。医生可能会建议使用一些特殊的药物或进行其他治疗方法，如激光治疗、手术治疗等。
总之，舌头咬烂溃疡后需要及时处理，避免感染和加重疼痛。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用刺激性食物和饮料，保持充足的休息和睡眠，以促进溃疡的愈合。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的治疗。