眼睛过敏、瘙痒时，可通过清洗眼睛、冷敷、避免揉眼、就医诊治、查找过敏原、保持眼部湿润、注意眼部卫生、调整生活方式、佩戴防护眼镜等方法来缓解症状。
眼睛过敏、瘙痒是常见的眼部不适症状，可能由过敏原引起，如花粉、灰尘、动物毛发等。以下是一些应对建议：
1.清洗眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除过敏原和刺激物。可使用洗眼液或使用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼睛。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次1520分钟，有助于减轻眼睛瘙痒和红肿。
3.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼睛，导致症状加重，甚至引发感染。尽量避免揉眼。
4.就医诊治：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议使用抗过敏药物、眼药水或其他治疗方法。
5.查找过敏原：如果可能的话，尝试找出过敏原并避免接触。可以通过皮肤试验、血液检查或观察症状与环境的关系来确定过敏原。
6.保持眼部湿润：使用人工泪液等眼药水保持眼部湿润，缓解眼睛干燥和瘙痒。
7.注意眼部卫生：勤洗手，避免用手触摸眼睛，以减少感染的风险。
8.调整生活方式：保持充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于增强免疫力，减轻过敏反应。
9.佩戴防护眼镜：在户外活动时，佩戴防护眼镜，减少过敏原进入眼睛的机会。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果眼睛过敏症状严重或伴有其他不适，如视力模糊、分泌物增多等，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，某些过敏反应可能需要长期管理和治疗，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。