自查输卵管不通的方法主要包括观察月经情况、自我感觉症状和其他检查方法。但这些方法只能作为初步筛查，不能替代专业的医学检查。如果怀疑自己存在输卵管不通，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
输卵管不通是导致女性不孕症的常见原因之一。自查输卵管不通的方法主要包括以下几个方面：
1.观察月经情况：
月经周期是否规律：正常的月经周期为2135天，经期持续37天。
月经量是否正常：月经量因人而异，但一般为2060ml。
月经是否有血块：正常的月经血是不凝固的，但若有较大的内膜脱落，可能会出现血块。
月经颜色：正常的月经颜色为暗红色，若颜色过深或过浅都可能提示存在问题。
2.自我感觉症状：
下腹疼痛：输卵管不通可能导致下腹疼痛，多为隐痛、坠胀感，劳累后或月经前后加重。
腰骶部酸痛：部分患者可能会出现腰骶部酸痛，在性生活或月经期间加重。
白带异常：输卵管炎可能导致白带增多，颜色发黄，有异味。
3.其他检查方法：
超声检查：可以了解子宫、卵巢及盆腔的情况，对于输卵管积水等疾病有一定的诊断价值。
输卵管造影：通过向宫腔内注入造影剂，在X线下观察造影剂的流动情况，判断输卵管是否通畅。
腹腔镜检查：是诊断输卵管不通的金标准，可以直接观察输卵管的形态和功能，并进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能作为初步的自我筛查，不能替代专业的医学检查。如果怀疑自己存在输卵管不通，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，一些导致输卵管不通的原因，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，可能会同时伴有其他症状，如痛经、性交痛等。因此，对于有生育需求的女性，建议定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。