一般来说，月经推迟1周后，可以通过验孕棒或验孕试纸检测、血液hCG检测、B型超声检查等方法测出怀孕，但这些方法的检测时间和准确性可能因个体差异而有所不同。
一般来说，在月经推迟1周后，可以通过以下方法测出怀孕：
1.验孕棒或验孕试纸检测：这是最常用的方法之一。通常，在预计月经来潮日期后1周左右，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会升高，可以通过验孕棒或验孕试纸检测出来。使用时，按照说明书操作，将尿液收集在指定的容器中，然后将验孕棒或验孕试纸放入尿液中，等待一段时间后读取结果。需要注意的是，验孕棒或验孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如使用方法不当、尿液稀释等，因此可能会出现假阳性或假阴性的结果。
2.血液hCG检测：血液hCG检测是一种更准确的方法，可以在受孕后较早的时间内检测出怀孕。一般在预计月经来潮日期前12天，血液中的hCG水平就会升高。医生可以通过抽取静脉血来检测hCG水平，以确定是否怀孕。这种方法的准确性较高，但价格相对较贵，且需要到医院进行检测。
3.B型超声检查：如果验孕棒或验孕试纸检测呈阳性，或者血液hCG检测确认怀孕后，可以在怀孕56周时进行B型超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。B型超声检查可以看到子宫内的孕囊和胎芽，从而确认怀孕是否正常。
需要注意的是，以上方法的检测时间和准确性可能因个体差异而有所不同。如果对检测结果有疑问或不确定，建议咨询医生或妇科专家。此外，怀孕的检测时间也与受孕时间有关，如果受孕时间较晚，可能需要等待更长时间才能检测出怀孕。
如果怀疑自己怀孕了，应及时采取上述方法进行检测，并在医生的指导下进行进一步的产前检查和咨询。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以保障胎儿的健康发育。