哺乳期掉头发可能是休止期脱发、斑秃或营养不良等原因引起，可通过注意休息、保持头皮清洁、均衡饮食、避免刺激性物质、使用药物等方法改善，如需用药应在医生指导下进行。若脱发严重或持续不缓解，应及时就医。
哺乳期掉头发，头顶方都有块秃了，可能是休止期脱发、斑秃、营养不良等原因引起。可以采取以下措施。
1.注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
2.保持头皮清洁，选择温和、无刺激的洗发水，避免过度梳理和牵拉头发。
3.均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果等。
4.避免使用刺激性的染发剂、烫发剂和电吹风等。
5.如果脱发严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如米诺地尔酊、地塞米松等。
6.如果是斑秃，可以在医生的指导下使用免疫调节剂、糖皮质激素等药物治疗。
7.如果是休止期脱发，通常会在3~6个月内自行恢复，不需要特殊治疗。
需要注意的是，哺乳期妇女在使用药物治疗时，应避免使用哺乳期禁用的药物，并在医生的指导下使用。同时，如果脱发症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。