肾虚是否会自愈，需要根据具体情况进行分析。如果是由于疾病、不良生活方式、年龄等因素引起的肾虚，通常不会自愈，需要及时就医，进行针对性治疗。如果是由于轻度肾虚、心理因素等引起的肾虚，通过调整生活方式、保持良好的心态等，可能会自愈。
肾亏通常指肾虚，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，部分肾虚可能会自愈，部分则不会。具体分析如下：
一、不会自愈的情况
1.疾病因素：如果肾虚是由于某些疾病引起的，如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，这些疾病如果不及时治疗，肾虚症状可能会加重，不会自愈。
2.生活方式：长期的不良生活方式，如过度劳累、长期熬夜、吸烟、饮酒等，可能会导致肾虚症状加重，不会自愈。
3.年龄因素：随着年龄的增长，肾气逐渐衰退，肾虚症状也会逐渐加重，不会自愈。
二、可能自愈的情况
1.轻度肾虚：如果肾虚症状较轻，如偶尔出现腰膝酸软、乏力等症状，通过调整生活方式，如保持充足的睡眠、适当的运动、合理的饮食等，肾虚症状可能会逐渐缓解，甚至自愈。
2.心理因素：如果肾虚是由于心理因素引起的，如长期的紧张、焦虑、抑郁等，通过调整心态、放松心情等方式，肾虚症状可能会逐渐缓解，甚至自愈。
总之，肾虚是否会自愈，需要根据具体情况进行分析。如果肾虚症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活方式和心态，对肾虚的恢复也有一定的帮助。