智齿牙龈发炎肿痛可能是由于智齿萌出不全或阻生，导致牙龈覆盖在牙面上，形成盲袋，食物残渣容易积聚在盲袋内，导致细菌滋生，引起牙龈发炎肿痛。以下是一些治疗建议：
1.药物治疗：
抗生素：如阿莫西林、甲硝唑等，可有效缓解炎症。
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。
漱口水：如氯己定含漱液、过氧化氢溶液等，可清洁口腔，减轻炎症。
2.局部治疗：
冲洗：用双氧水、生理盐水等对盲袋进行冲洗，可清除食物残渣和细菌。
上药：在牙龈处涂抹碘甘油、盐酸米诺环素软膏等，可促进炎症消退。
3.其他治疗：
拔牙：如果智齿反复发炎，或位置不正，无法正常萌出，可考虑拔牙。
调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，多喝水，保持口腔清洁。
注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，提高身体免疫力。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体用药应在医生的指导下进行。同时，在治疗期间应注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口。如果症状加重或出现发热、张口受限等症状，应及时就医。