阴茎肿了一块像游泳圈可能是包皮嵌顿、阴茎外伤、感染、过敏反应或其他原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
阴茎肿了一块像游泳圈可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.包皮嵌顿：如果包皮过长或包茎，强行将包皮翻上后没有及时复位，可能导致包皮嵌顿，引起阴茎肿胀。
2.阴茎外伤：阴茎受到直接的外力撞击或挤压，可能导致局部组织损伤和肿胀。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染阴茎，可引起炎症反应，导致阴茎肿胀。
4.过敏反应：对某些药物、避孕套或其他物质过敏，可能引发过敏反应，导致阴茎肿胀。
5.其他原因：阴茎硬结症、血管性疾病等也可能导致阴茎肿胀。
如果发现阴茎肿了一块像游泳圈，应采取以下措施：
1.立即停止性行为：避免进一步刺激阴茎，加重肿胀和疼痛。
2.保持局部清洁：使用温水清洗阴茎，但不要用力摩擦。
3.寻求医疗帮助：尽快就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行体格检查、实验室检查等，以确定肿胀的原因。
4.遵循医生的建议：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。可能包括药物治疗、局部冷敷、手术治疗等。
5.注意休息：给身体足够的时间恢复，避免过度劳累和长时间站立。
6.避免诱因：如果是过敏引起的，要避免接触过敏原；如果是感染引起的，要注意个人卫生，避免感染扩散。
需要注意的是，阴茎肿了一块像游泳圈可能是严重疾病的症状，如阴茎癌、梅毒等。因此，及时就医并接受专业治疗非常重要。不要自行用药或尝试其他不适当的方法，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如定期清洗阴茎、避免过度性行为等，有助于预防阴茎疾病的发生。