以上水果对胃有一定益处，如木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃、芒果、苹果和香蕉等，但要注意适量食用，且因人而异，如有胃病或消化不良等问题，建议在医生指导下进行饮食调理。
要养胃护胃，以下水果是不错的选择：
1.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。
2.石榴：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
3.桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”，和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
4.菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。
5.樱桃：专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
6.芒果：中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。
7.苹果：苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
8.香蕉：香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜，香蕉也有促进胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。香蕉中含有的某些化合物，有助于减少导致胃溃疡的细菌数量，从而保护肠胃。
需要注意的是，虽然这些水果对胃有一定的益处，但也不能过量食用。此外，每个人的体质和胃病情况不同，选择适合自己的水果和食用方式更为重要。如果有胃病或消化不良等问题，建议在医生的指导下进行饮食调理。