上呼吸道感染引起的发烧是常见症状，可采取以下应对建议：观察病情、测量体温、保持水分摄入、注意休息、饮食调整、就医治疗、避免传染和注意个人卫生。
上呼吸道感染引起的发烧是一种常见的症状，以下是一些应对建议：
1.观察病情：首先，需要密切观察病情的发展。如果发烧症状较轻，可以在家中观察，注意休息，多喝水，保持室内通风。如果发烧持续时间较长或症状加重，应及时就医。
2.测量体温：使用体温计测量体温，了解发烧的程度。一般来说，体温在38.5℃以下可以通过物理降温的方法来缓解，如使用温水擦拭身体、冷敷额头等。如果体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但使用退烧药要按照说明书的剂量和使用方法，避免过量使用。
3.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，因此要保持充足的水分摄入，以防止脱水。可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
4.注意休息：身体在发烧时需要更多的休息来恢复体力，应尽量避免剧烈运动和过度劳累。保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力。
5.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.就医治疗：如果发烧症状持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、喉咙痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如抗病毒药物、抗生素等。
7.避免传染：上呼吸道感染具有传染性，在发烧期间应尽量避免与他人接触，尤其是老人、儿童和免疫力较弱的人群。咳嗽或打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，然后及时洗手。
8.注意个人卫生：保持室内清洁卫生，勤洗手，经常通风换气。避免前往人员密集的场所，如商场、影院等，以减少感染的机会。
总之，上呼吸道感染引起的发烧需要引起重视，但不必过于紧张。根据病情的轻重采取相应的措施，同时注意个人卫生和休息，有助于缓解症状和促进康复。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。