降火的水果有很多，以下是一些常见的降火水果：
1.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效。梨中含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛、口干舌燥等症状。
2.柚子：柚子性凉，具有清热解毒、润肺止咳的功效。柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。
3.火龙果：火龙果性凉，具有清热降火、润肠通便的功效。火龙果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于降低胆固醇，预防便秘。
4.西瓜：西瓜性凉，具有清热解暑、泻火除烦的功效。西瓜中含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解口渴、心烦等症状。
5.香蕉：香蕉性凉，具有清热润肠、解毒降压的功效。香蕉中含有丰富的钾元素，有助于降低血压，缓解便秘。
6.草莓：草莓性凉，具有清热润肺、健脾养胃的功效。草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒。
7.橙子：橙子性凉，具有清热生津、止渴润肺的功效。橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力，预防感冒。
8.猕猴桃：猕猴桃性凉，具有清热生津、止渴润肺的功效。猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于降低胆固醇，预防便秘。
需要注意的是，虽然降火水果有一定的降火作用，但并不能完全替代药物治疗。如果出现严重的上火症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，不同的人体质不同，对水果的反应也不同，因此在选择降火水果时，应根据自己的体质和症状进行选择。