缺硒可能导致免疫力低下、易疲劳、视力下降、心血管疾病、糖尿病等多种疾病，且症状不明显，需注意饮食或保健品补硒，必要时就医检查。
硒是人体必需的微量元素，中国营养学会也将硒列为15种每日膳食营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多种疾病的发生与缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等。
通常情况下，人体缺硒可能会出现以下症状：
1.免疫力低下
人体缺硒可能会使免疫功能下降，导致人体更容易受到细菌、病毒等病原体的感染，从而引发各种疾病。
2.易疲劳
缺硒会影响人体的能量代谢，导致人体容易疲劳，即使休息后也难以恢复。
3.视力下降
缺硒可能会影响视网膜的功能，导致视力下降、白内障等眼部疾病。
4.心血管疾病
硒对心脏的正常功能至关重要，缺硒可能会增加患心血管疾病的风险，如高血压、心肌梗死等。
5.糖尿病
缺硒可能会影响胰岛素的功能，导致糖尿病的发生和发展。
6.其他症状
此外，缺硒还可能导致男性生殖系统功能障碍、女性月经不调、胎儿畸形等问题。
需要注意的是，缺硒的症状可能并不明显，因此很难被察觉。如果长期缺硒，可能会对人体健康造成严重影响。因此，建议人们通过饮食、保健品等方式适量补充硒。常见的富硒食物包括动物肝脏、海鲜、大蒜、蘑菇等。如果怀疑自己缺硒，或出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否缺硒，并采取相应的治疗措施。