脖子两侧疼可能由多种原因引起，如颈部肌肉劳损、颈椎疾病、颈部淋巴结炎、甲状腺疾病等，也可能是其他疾病导致。如果出现脖子两侧疼的症状，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间低头或保持一个姿势，适当进行颈部活动和锻炼。
脖子两侧疼不一定是甲状腺炎，以下是一些可能导致脖子两侧疼的原因：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，如长时间低头看手机、电脑，或从事重体力劳动，可导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎疾病，可压迫颈部神经根或椎动脉，导致颈部疼痛，疼痛可放射至肩部、上肢。
3.颈部淋巴结炎：细菌、病毒等感染可导致颈部淋巴结炎，引起颈部淋巴结肿大、疼痛。
4.甲状腺疾病：甲状腺炎、甲状腺结节等甲状腺疾病，可导致颈部疼痛，但通常还会伴有甲状腺功能异常的症状，如甲状腺功能亢进或减退。
5.其他原因：如食管炎、食管癌、纵隔肿瘤等，也可引起颈部疼痛。
因此，如果出现脖子两侧疼的症状，应及时就医，进行详细的检查，如颈部超声、颈椎X线或CT、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间低头或保持一个姿势，适当进行颈部活动和锻炼。