头发长得快的方法主要有以下几点：
1.保持头皮清洁：头皮是头发生长的环境，保持头皮清洁可以促进血液循环，为头发生长提供良好的环境。建议选择温和的洗发水，每周洗头2-3次即可。
2.按摩头皮：按摩头皮可以促进头皮血液循环，增加头皮的营养供应，有助于头发生长。可以用指腹轻轻按摩头皮，每天5-10分钟。
3.合理饮食：头发的生长需要足够的营养，合理的饮食可以提供头发生长所需的营养物质。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。
4.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发断裂、脱落，影响头发生长。建议减少烫染次数，选择温和的烫染产品。
5.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以调节内分泌，促进头发生长。建议保持充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，每个人的情况不同，因此需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。如果头发问题严重，建议及时就医。