女朋友第一次后小腹疼可能是处女膜破裂、阴道损伤、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起，也可能是其他因素导致。如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有出血或其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
女朋友第一次后的小腹有点疼可能是由以下原因引起：
1.处女膜破裂：处女膜是位于阴道口的一层薄膜，初次性行为可能会导致处女膜破裂，引起少量出血和腹痛。这种疼痛通常是轻微的，会在几天内自行缓解。
2.阴道损伤：性行为过程中，如果动作过于激烈或不正确，可能会导致阴道壁或阴道口的损伤，引起疼痛和出血。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症。性行为可能导致细菌上行感染，引起盆腔炎，从而出现小腹疼痛、白带异常等症状。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会导致盆腔粘连和疼痛。性行为时，可能会刺激异位的子宫内膜，引起疼痛。
5.其他因素：情绪紧张、性交姿势不当、过度劳累等也可能导致小腹疼痛。
如果女朋友的小腹疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有出血或其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行妇科检查、超声检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
此外，在性行为中，应注意以下几点，以减少疼痛和不适的发生：
1.做好前戏：充分的前戏可以使阴道湿润，减少疼痛和损伤的风险。
2.注意卫生：性行为前后应注意清洁，避免感染。
3.尊重对方：尊重对方的感受和意愿，避免过度强迫或不适当的行为。
4.寻求帮助：如果对性行为或性健康有任何疑问或担忧，应及时寻求专业医生或性健康专家的帮助和建议。
总之，女朋友第一次后的小腹有点疼可能是正常的生理反应，但也可能是疾病的表现。及时就医、了解原因并采取适当的措施是重要的。同时，建立良好的沟通和互相尊重的性关系也是维护性健康的关键。