人的正常体温一般为36℃~37℃，根据这个标准，38℃已经超过了正常范围，属于发烧。但发烧的原因有很多，以下是一些可能导致发烧的原因：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起发烧。常见的感染包括呼吸道感染、肺炎、尿路感染、肠道感染等。
2.免疫系统问题：自身免疫性疾病、过敏反应等免疫系统问题也可能导致发烧。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，可能导致发烧。
4.药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起发烧。
5.其他原因：中暑、手术后、剧烈运动后等也可能导致发烧。
需要注意的是，对于儿童和老年人，体温稍微升高可能就意味着严重的感染或其他健康问题。如果你的体温超过38℃，并且伴有其他症状，如头痛、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等，建议及时就医。医生会根据你的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解发烧症状：
1.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
2.注意休息：尽量减少身体活动，多休息，有助于身体恢复。
3.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温。
4.避免捂汗：不要穿过多的衣服或盖太厚的被子，以免影响散热。
总之，38℃算发烧，但发烧的原因很多，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。