燥热体质表现有什么

燥热体质区别于虚寒体质燥热体质者可分为先天体质燥热和后天体质燥热燥热体质者宜清淡饮食中医建议从调整体质着手平时要加强自我涵养自觉的养成冷静沉着的习惯平常应多摄温凉性食物鸭肉蛋白蟹海带紫菜西瓜香蕉梨甘蔗柿子奇异果杨桃竹笋冬瓜黄瓜丝瓜苦瓜黄豆豆腐芹菜菠菜金针茄子莲藕筊白笋薏仁茶叶绿豆绿豆芽盐酱油白糖